Биологически активные добавки.

Или как нарушение Божьей заповеди привело еще к одному шагу.

Бог возлюбил каждого из нас невероятной любовью. Он благословил и наполнил этот мир всем необходимым для того, чтобы мы пребывали в добром здравии.
По милости Божьей мы обладаем всем, что необходимо для жизни и благочестия. Но наши нездоровые привычки, связанные с потреблением пищи, и вредная, и лишенная всяких питательных веществ еда в буквальном смысле крадут у нашего организма все те преимущества, которые запланировал для нас Бог. Он обещал восполнять все наши нужды и потребности.

Бог мой да восполнит всякую нужду вашу Иисусом Христом. Филиппийцам 4:19

Бог прекрасно понимает те условия жизни, в которых мы живем. И по Своей великой любви к нам Он предусмотрел все необходимое для нас и нашего здоровья.

Но вы скажете: «При чем тут Бог, ведь биологически активные добавки (БАДы) изобрел человек?» Да потому, что необходимые материалы для производства БАД даны нам самим Богом.

Господня – земля и что наполняет ее, вселенная и все живущее в ней. Псалом 23:1

Большая часть потребляемой нами пищи не восполняет полностью потребности нашего организма в витаминах и минералах. Почему? Это все это пришло после падения человека и проклятия Земли, и как следствие, от ведения земледелия не по законам Господним. Господь сказал Моисею:

«… земля должна покоиться в субботу Господню. Шесть лет засевай твое поле и шесть лет обрезай виноградник твой, собирай произведения их, а в седьмой год да будет суббота покоя земли, суббота Господня, поля твоего не засевай и виноградника твоего не обрезай, что само вырастет на жатве твоей не сжинай, и гроздов с необрезанных лоз твоих не снимай, да будет это год покоя земли». Левит 25:3 – 5

Как говорит наука, в это время земля восстанавливает свое плодородие и все микроэлементы, которые были вынесены из нее с урожаем. Но Бог открывает человеку в изобретениях и открытиях Свой первозданный мир, в котором не было ни в чем недостатка. Пищевые добавки могут сыграть важную роль в здоровье человека.

Ведь БАДы производятся из растений, выращенных на экологически чистой и отдохнувшей земле. Состав каждого БАДа уникален, и содержит полезных веществ в несколько раз больше, чем в натуральных продуктах.

Ты произращаешь траву для скота, и зелень на пользу человека, чтобы произвести из земли пищу. Псалом 103:14.

Вот к примеру БАД «Микстура синего йода». Почему я остановился на ней? В свое время весной после зимы у меня было отвратительное состояние здоровья, апатия, болезненное состояние организма, не было жизненных сил для борьбы с болезнями. Вот мне предложили попробовать попить «Микстура синего йода». После первого месяца у меня восстановилось здоровье, вернулась радость к жизни, пропали все тревожные симптомы в сердце, отступили все острые респературные заболевания.

Конечно, выбирать БАДы для человека должен специалист высокого класса, а не дилетант, и быть внимательными, чтобы не попасть на подделку. И покупать надо в магазине, которому вы доверяете. Внимательно изучить инструкцию применения, и противопоказания.

Ниже приведены продукты питания – овощи и фрукты, обладающие, в зависимости от их цвета, теми или иными защитными свойствами.

Целебные свойства овощей, ягод и фруктов в зависимости от их цвета. Овощи и фрукты можно классифицировать по цветам. Каждая из групп обладает присущим только ей набором фитонутриентов, которые входят только в эту группу и наделяют их защитными свойствами.

Красные. Помидоры, арбузы, гуава и красные грейпфруты содержат каротиноид ликопен который в два раза сильнее бета - каротина. Ликопен является главным пигментом цвета плодов. Его высокая концентрация в крови свидетельствует о низком риске возникновения рака простаты. Заболеваемость раком простаты среди мужчин, которые каждую неделю съедали более десяти порций богатой помидорами пищи, была на 35% ниже, чем у мужчин, съедавших только 1,5 порции. Мужчины старше 40 лет должны быть заинтересованы в том, чтобы часть их рациона как можно больше состояла из помидор, обильно приправленных луком и чесноком и политых оливковым маслом.

Красные / фиолетовые. Голубика, боярышник, ежевика, малина, виноград, клубника, клюква, баклажаны, краснокочанная капуста, красное вино содержат флавоноид антоцианидин. Это - пигмент, отвечающий за прекрасный цвет. Перечисленные овощи и фрукты содержат наилучшие составы флавоноидов. Эти вещества защищают наши тела от великого множества всевозможных заболеваний.

Сосновая кора, виноградные шкурки и семена винограда, черника и клюква содержат флавоноид проантоцианнидин, который является важным источником антиоксидантов. Эти антоцианидин и проантоцианнидин укрепляют и восстанавливают соединительные ткани. Они способствуют укреплению капилляров и помогают организму вырабатывать достаточное количество эластина, который делает наши кровеносные сосуды эластичными и предотвращают появление морщин.

Ресвератол содержится в шкурках и семенах красного винограда, соке фиолетового винограда и красном вине. Это соединение препятствует возникновению и росту раковых опухолей. Кроме того, оно предотвращает образованию тромбов, и помогает кровеносным сосудам оставаться гибкими. Он также повышает в крови концентрацию полезного холестерина ЛВП.

Оранжевые. Овощи и фрукты оранжевого цвета - морковь, манго, мускусные дыни, тыквы, сладкий картофель, ямс, кабачки и абрикосы - содержат большое количество каротиноидов, которые преобразуются в витамин А. Они также отличаются высоким содержанием бета-каротина. Каротиноиды подавляют свободные радикалы, способствуют профилактике рака и сердечных заболеваний. Даже съедая одну маленькую морковку в день, вы помогаете своему организму выстраивать мощные противораковые редуты.

Оранжевые / желтые. Апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, желтые грейпфруты, папайя, ананасы и нектарины богаты витамином С и цитрусовыми биофлавоноидами, которые эффективные антиоксиданты, защищают нас от вредного воздействия свободных радикалов. Биофлавоноиды обладают способностью увеличивать содержание витамина С внутри клеток. Они укрепляют кровеносные сосуды, воздействуя на формирование внутренних стенок сосудов. Также укрепляют сухожилия, хрящи и связки. Эти антиоксиданты препятствуют образованию и выделению веществ, вызывающих воспалительные и аллергические процессы. Применяются для профилактики и лечения кровоподтеков, геморроя и варикозного расширения вен.

Желтые /зеленые. Шпинат, огородная капуста, китайская горчичная капуста, зелень горчицы и репы, ромейн, лук, порей и горох богаты лютеином и зеаксантином. Лютеин – это главный каротиноид, содержащийся в сетчатке глаза, в макуле. Он способен снижать риск заболевания макулы и наступления слепоты у пожилых людей.

Каротиноиды присутствуют в желто-зеленых листовых овощах, пигмент хлорофилл, присутствующий в них, защищает также нас от рака.

Зеленые. Брокколи, белокочанная, брюссельская и цветная капуста, бок чой, китайская горчичная капуста и зелень горчицы – все эти овощи относятся к семейству крестоцветных. Эти борцы с раковыми заболеваниями содержат больше антиканцерогенных фитонутриентов, чем любое другое семейство растений. Они стимулируют детоксикующие ферменты в желудочно-кишечном тракте и печени, а также защищают от канцерогенов, которые провоцируют рак. Английское слово «крестоцветный» означает распинать на кресте. к эффективным антиканцерогенным фитонутриентам в этих овощах относятся серосодержащие вещества: индолы, изотиоцианаты, сульфорафаны. Индолы, включая DIM и индол-3-карбинол, являются чрезвычайно эффективными фитонутриентами антиканцерогенного качества.

Потребление большого количества капусты в пищу снижает риск таких видов рака, как рак груди и толстой кишки. Трехдневные побеги брокколи содержат от 20 до 50 раз больше фитонутриента сульфорафана, чем зрелый овощ.

Белые / зеленые. Лук и чеснок содержат также действенные фитонутриенты. Лук содержит флавоноид кверцетин. Он обладает противовоспалительным, противовирусным и антиканцерогенным свойством. Диетологи очень часто рекомендуют этот фитонутриент для лечения разных видов аллергии и астмы. Яблоки, красное вино, черный чай тоже содержат кверцетин. В лук и чеснок входят органические серосодержащие вещества, которые использует печень для детоксикации организма.

Чеснок обладает эффективным антиканцерогенным свойством. Он препятствует образованию нитрозаминов - канцерогенных веществ, формирующихся в процессе пищеварения. Чеснок является действенным антибактериальным препаратом, перед которым не могут устоять ни бактерии, ни вирусы, ни грибки, ни паразиты. Он обладает способностью снижать уровень холестерина, кровяного давления, препятствует образованию кровяных тромбов.

К важным фитонутриентам относятся также зеленый чай, куркумин, соя.

В зеленом чае содержится полифенолы, такие как катехин. Полифенолы снижают риск желудочно-кишечных видов рака, как рак желудка, тонкой и толстой кишки, поджелудочной железы. Как антиоксидант зеленый чай действует в 200 раз эффективнее витамина Е и в 500 раз эффективнее витамина С. Зеленый чай активирует в печени детоксикующие ферменты, помогающие в защите организма от рака. Рекомендуется пить 2-3 чашки в день.